25岁宝妈两次高考上岸做到全班第一，如何做好时间管理？
2023-12-05 10:16:44 | 金稻田高考网
25岁宝妈两次高考上岸做到全班第一，还拿到国家励志奖学金，对重返校园倍感珍惜。
能做到一边照顾家庭一边分出时间读书考试真的令人佩服，那么面对高考，学生如何做好时间管理？一起来学习一下。
临近升学考试，一些考生往往心情非常急躁，不知道怎样利用时间。有的坐在那里半天什么都没看进去，有的整天在学，却不见成绩提高。因此，最重要的任务是进行有效的时间管理。时间管理就是管理自己，它包括主观行为上的自我管理和环境的管理。
1.创造一个良好的学习心境
学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验：让水平相同的两班学生解答同样的问题，不论解答的成绩如何，老师对一班学生都说：“这么难的题目，你们答得这么好，真难得!”而对另一班的学生则说：“这么简单的题目，你们竟然答得这么差!”过后，再以同样难度的试题考他们，结果受到赞扬的那一班学生获得了意想不到的好成绩，而另一班的成绩还不如前一次。
可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此，你在学习之前，可用5分钟左右的时间放松一下，想一想自己以前学习上取得成功的高兴事，展望一下美好的未来，这样很快就能进入最佳学习状态。
2.合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑
时间对每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比如，早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果;而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。
因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，学习一门功课的时间以1～2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5～15分钟，这样可使大脑得到适当的休息，从而提高学习效率。金稻田高考网
3.学会根据心境及大脑状态安排复习内容
一般来说，人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比较复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，如果开始时，心境及大脑状态都比较好，则应先复习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再复习较容易的、有趣的内容，正可谓“因境而学”。
4.掌握阅读的技巧
学生往往不太重视读书的方法，其实，读书方法的优劣对学习效率影响很大。尤其是对于即将毕业考试的中学生来说，掌握了正确的阅读方法，可以大大节省时间，提高学习效率。决定读书效果好坏的关键，在于读的速度及对内容理解的程度。
5.作好学习的准备
开始学习前，应把有关的学习用具提前准备好，不要到已进入学习状态后再停下来去找东西，这样会很浪费时间。因为在找完东西后，还需要一段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以，要尽量避免学习过程中断，排除各种干扰，提高时间利用率。
6.创造一个良好的环境
管理自己还包括改变自己的学习环境，如果环境改变了，人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式，可以到安静的公园;复习较难的数学题，可以到图书馆或自习教室，那里的人都在用功学习，会给自己造成压力，带来学习的氛围。
更多相关文章关注金稻田高考网：www.jdtc.net免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
宝妈学医（二）：如何做简单的诊断、预测和治疗？ 对于终生学习的人来说，我们永远是学生、是新人、永远在路上。 作为一个二宝妈妈，我关注的是自己、孩子和家人的身、心健康成长。 之前通过看育儿文章和书籍来学习，发现那都是一些碎片化的信息，没有办法形成一个体系。 所以我才在人到中年，重新从头开始系统性地学习心理和中医，补上我人生的必修课。 还好，任何时候开始，都不晚。 种一棵树
黑龙江三江美术职业学校中专是公办还是民办学校？ 中专学校可以考大学吗？答案是肯定的。中专学校的学历是可以被大学认可的。不过，考大学并不是中专学校的目的。中专学校的目的是为学生提供一个更好的学习环境，帮助他们掌握一门专业技能，进而就业。 黑龙江三江美术职业学院中专公办还是民办？答：未知 黑龙江三江美术职业学院中专简介：黑龙江三江美术职业学院是经黑龙江省政府批准、教育部备案、隶属于黑龙江省教
一本边缘生在高考时应该如何做，才能稳上一本？ 对于每一考生来说，考试成绩较怕的就是踩线。一方面，目标学校的选择会受到限制，另一方面随时会有滑档的危险。那么面对这种情况，一本踩线考生，如何实现不掉批次录取?怎样才能填好高考志愿呢？ 报考本省份的院校录取机会比较大 由于高考分数并不占优势，对于院校的选择主要考虑省内的本科一批批次招生录取的院校，这样录取的机会比较多。因为大部分省份参与
如何做好准备应对高考 、答题策略 1、合理分配时间。 由于现在的考试都有时间限制，所以既考察答题的准确度，又检验答题的速度，要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样，要学会“量体裁衣，看分花时”。分值小就少花时，分值大就多花时。假如一个只有2分的选择题花去你10分钟的时间，那肯定是不合理的，这样势必减少其他题目的解答时间。在某个题上花了大量时间还没眉目，就赶快转移兵力，把其他的先攻下
时尚管理专业毕业后一般做什么？ 时尚管理专业涉及到的内容有：营销管理、财务管理、消费者行为、潮流预测、战略营销以及时尚产业历史等 从时尚管理硕士毕业后，你可以： 进入品牌公司成为时尚买手、时尚公关、 市场营销 及零售管理等。比如ASOS,Burberry, RalphLauren , TomFord ,Debenhams,Marks&Spencer,Harrods,Fendi
高考一本预科志愿一定要上一本线才可以填报么？？ 预科线按规定是对应批次线下80分，按这个规定推算，只要在一本线下80分以内就算是上了一本预科线了，能填一本预科吗？当然能，但是如果分数不是很高可以说基本不会出档，因为上一本线又符合预科报考条件的考生很多，而他们中有一部分是会落榜的，他们会把一本预科当作最后一搏，他们会填报一本预科，特别是名校预科，由于招生计划少竞争激烈，导致预科最低录取分数线超过
2021城市规划专业考研：历年分数线备考分析及指导？ 2020考研已经差不多定下帷幕，2021考生准备的怎么样了?随着报考人数的增长，城市规划硕士分数线要求怎么样呢？都有哪些院校招收城市规划硕士？具体考哪些科目，为了帮助21考生了解有关城市规划硕士相关专业信息，猎考考研小编整理了“2021城市规划专业考研：历年分数线备考分析及指导”内容，希望能给考研考生提供帮助~ 城市规划考研代码为0853
高考钉子户唐尚裙2021年高考成绩 高考钉子户唐尚裙2021年高考成绩:594 唐尚裙简介: 唐尚珺，1988年出生在广西防城港市上思县的一个小山村。从2009年开始，他高考复读多年，只想被考上清华大学，但是在《高十》纪录片中，他说梦想的大学是中国科学技术大学。2023年6月30日，唐尚珺短视频平台公布了2023年高考成绩为594分。 他表示，读了17年的高中，这次要去读
-
十大紧缺博士专业排名是什么？2024-12-18 04:32:27
-
石河子大学有哪些二本专业？2024-08-24 20:34:13
-
桂林电子科技大学王牌专业有哪些2024-12-17 18:56:24
-
法学专业和法律专业有什么区别2024-09-17 11:42:53
-
2022年各大学录取分数线一览表（2022年大学录取分数线一览表）2023-11-16 16:58:48
-
铜陵学院改名为安徽工商大学吗2024-11-15 12:32:54